AALTEN/HAMBURG - Op 5 juni deed Mirjam Lammers mee aan de Ironman Triatlon in Hamburg. Na 12 uur en 21 minuten hoorde ze de magische woorden: Mirjam Lammers; You Are An Ironman. Die dag legde ze meer dan 225 kilometer af in de Duitse stad. 3,8 kilometer in het water, 180,2 kilometer op de fiets en 42,2 kilometer al hardlopend. 

Door Kristel te Bokkel

Na maanden van trainen was het zondag 5 juni eindelijk zover. De Ironman Triatlon kon doorgaan. Mirjam Lammers stond aan de start en daarmee is een droom uitgekomen. “Dit is iets wat ik heel graag een keer in mijn leven gedaan wilde hebben. Eigenlijk zou ik in 2020 meedoen, maar toen ging het niet door vanwege coronamaatregelen. Ik heb even getwijfeld of ik dan nu nog wel mee wilde doen, maar ik ben er toch voor gegaan.”

Het is niet de eerste keer dat Lammers een triatlon doet. “In Almere deed ik al eens eerder mee. Deze keer vond ik het zwaarder. Het voorbereiden was moeilijker. Ik had net een nieuwe baan, het was winter en kwam daardoor wat later op gang. Ik heb me ook wel eens afgevraagd of ik het zou gaan redden.” Toch begon de Ironman Triatlon in Hamburg heel goed. “Met het zwemmen was ik acht minuten sneller dan de vorige keer. En ook het fietsen ging heel goed. Alleen het hardlopen viel me vanaf de eerste kilometer zwaar.” Daardoor is Lammers extra trots op deze prestatie. “In Almere was ik sneller, maar doordat deze zoveel zwaarder voelde, voelt het eigenlijk veel meer verdiend.”

Tijdens het hardlopen heeft Lammers het dus zwaar. Motivatie om de Ironman Triatlon uit te lopen vindt Lammers in verschillende dingen. “Een vriendin die ik al ken vanaf de basisschool, Linda Scholten, was mee. Het was heel fijn om een vertrouwd iemand mee te hebben om op terug te kunnen vallen. Tijdens elk onderdeel kwam ik haar meerdere keren tegen, dat motiveert. En ook de app waarop mensen me van een afstandje konden volgen gaf motivatie.”

Een van de mooiste momenten tijdens de triatlon is voor Lammers de finish: “Als je de finish overkomt, heb je de hele rode loper voor jezelf en wordt er omgeroepen: Mirjam Lammers, You Are An Ironman. Super gaaf.”

Lammers is enorm blij met de prestatie. “Ik besef me heel goed dat ik het kan, dat mijn lichaam dit aankan en me er blessurevrij doorheen heeft gekregen. Ik ben me ervan bewust dat veel mensen dit wel zouden willen, maar dat lichamelijk niet kunnen. Ik besef me dat heel goed en ben dan ook heel dankbaar.”

Ondanks dat Lammers de triatlon zonder kleerscheuren doorkomt, is het een lange en zware dag. Ze roept dan ook twee dagen lang: “Ik doe het nooit meer”. Maar intussen bestaat er een kans dat ze daarop terugkomt. Lammers vertelt: “Het was super gaaf om te doen en de dag zelf zou ik graag nog een keer meemaken. Maar de aanloop ernaartoe… Aan het eind was ik best een beetje klaar met het trainen. Je bent er continu mee bezig en je wilt soms toch ook andere dingen doen. Maar nu het voorbij is, ga je het toch weer missen. Echt uitsluiten doe ik het dus niet :) 

Namens AVA'70 van harte gefeliciteerd met deze superieure prestatie Mirjam!

B & B MEIBERG 1

Het zal niet zo vaak voorkomen, dat je zomaar 3 Nederlandse topatleten op zondagmorgen aan je ontbijttafel hebt zitten. Het overkwam Evert-Jan Westervelt, die samen met zijn vrouw Yvonne B & B de Meiberg runt in Aalten. De organisatie van de GTM-loop zocht voor een aantal topatleten, die waren uitgenodigd om deel te nemen aan de 10-kilometerwedstrijd een overnachting. Bekend was dat de prachtige accommodatie aan de Meiberg hiervoor meer dan uitstekend geschikt zou zijn. Op de vraag aan Evert-Jan en Yvonne of zij iets wilden betekenen, hoefde het duo niet lang na te denken en zei volmondig: “Jazeker, dat doen we graag!” Zo kon het dus gebeuren, dat de nationale toppers Björn Koremans en Roy Hoornweg te gast waren op deze prachtige locatie. Daar kwam in een later stadium ook nog eens Nederlands recordhouder op de 10 kilometer en halve marathon, Luuk Maas bij. Het kwartet werd volgemaakt met sportfotograaf Arjan Baggerman. Dan hebben we het natuurlijk wel ergens over….

`s Middags waren Evert-Jan en Yvonne in de hardlooparena op de sfeervolle Markt in Aalten getuige van een prachtige wedstrijd op de 10 kilometer. Hun gasten deden het meer dan uitstekend, want Koremans won de race op overtuigende wijze en Hoornweg werd pakte de tweede plek. Luuk Maas zag het allemaal gebeuren en genoot van de prestaties van zijn hardloopmaatjes en de gezellige sfeer bij de finish.

`s Ochtends was het de beurt aan Evert-Jan en Yvonne om een zeer uitgebreid en gezond ontbijt te presenteren voor de sportieve gasten en dat lukte voortreffelijk. Het was een zeer ontspannen en gezellig gebeuren, waar Björn Koremans liet zien op alles te zijn voorbereid, want hij onthulde “een groot geheim” namelijk het gebruik van Echte Appelstroop!

De gasten toonden zich na afloop zeer enthousiast over hun verblijf bij B & B Meiberg 1 en ook Evert-Jan en Yvonne vonden het ook een erg leuke ervaring! Uiteraard wil de organisatie hen bijzonder bedanken voor het gastvrije aanbod om de topatleten te ontvangen. Prachtig dat dit kon……

Drie aftredende bestuursleden worden in het zonnetje gezet door Frank :) 

Het is donderdagavond 9 juni, even na half 9…. De zitplaatsen in het clubhuis van AVA`70 zijn allang bezet en de laatkomers krijgen een sta-plek toegewezen in de hal. De koffiegeur vult de ruimte en de AVA`70-gebakjes gaan gretig in het rond, want het is een feestelijke avond. Na de lockdown kan de jaarvergadering weer in het openbaar plaatsvinden en dat trekt natuurlijk een volle bak. Niet dat de verwachting is, dat het bestuur met heel erg veel spectaculair nieuws op de proppen zal komen, want AVA is een transparante club, waar weinig geheimen zijn. Nee, het zal vast en zeker weer een ouderwets gezellige boel gaan worden en daar is iedereen ook aan toe. Voorzitter Rudi Meinen begint zijn relaas en geeft nog maar weer eens aan dat de vrijwilligers de kurk zijn én blijven waar de vereniging op drijft. Na de coronaperiode is gebleken, dat het enthousiasme onder deze waardevolle groep onverminderd groot is. De recente wedstrijden die er plaats hebben gevonden hebben dit overduidelijk laten zien en dit is de buitenwereld ook niet ontgaan. De club ontvangt hierover regelmatig positieve signalen en de aanwezigen voelen de nodige trots in zich opkomen. De afgelopen jaren, waarin de vereniging treurig veel activiteiten moest parkeren, hebben ook hun wissel getrokken bij AVA`70. Het ledental liep iets terug, maar aanzienlijk minder dan bij andere clubs en ook de inkomsten liepen terug. Belangrijker is echter veel meer, dat de sfeer en saamhorigheid hieronder niet geleden hebben. Sterker nog….het lijkt er zelfs op dat het AVA-DNA de onderlinge banden alleen maar heeft aangehaald! 

Vervolgens komt elk bestuurslid aan het woord om te vertellen welke ontwikkelingen er zijn geweest binnen zijn of haar takenpakket. De groep heeft bepaald niet stilgezeten, want er volgt een gevarieerde opsomming van veel plussen en maar weinig minnen. Chapeau natuurlijk hiervoor en een tevreden glimlach bij de aanwezigen. Maar…. toen moest de penningmeester nog aan het woord komen, dus het werd toch nog even spannend. De euro-boy leek lichtelijk gespannen, maar de cijfers spraken eigenlijk voor zich. De lasten waren best hoog, maar de baten bleken groter, dus gewoon een kleine winst. En dat na een Covid-jaar…. Zoek nog maar eens een club, vereniging of stichting, die ook een positief resultaat kan tonen? Deze groep zal heel schaars zijn, dat is wel zeker. De zaal klapte zich bijkans de handen stuk, want de positieve balans zal er zeker voor zorgen dat er hapjes volgen in de pauze en dat is natuurlijk een smakelijk vooruitzicht. 

Jubilarissen waren er ook, die in de spotlight kwamen te staan. Benno Wikkerink bleek 40 jaar lid te zijn, maar profiteert eigenlijk erg weinig van zijn contributie- bijdrage. Toch is afmelden voor hem geen optie, want hij vindt AVA`70 nog altijd een sympathieke club en dit is natuurlijk wederzijds. Annie Buesink is al 25 jaar betrokken bij de vereniging en werd door haar favoriete neefje toegesproken. Hoe mooi is dat? Afscheid nemen is nooit leuk, maar soms is het ook onvermijdelijk. Jan Raben was de afgelopen 43 (!) jaar trainer bij de vereniging en gaat nu genieten dan een meer dan verdiend hardlooppensioen. Esther Boekelder heeft zich lang ingezet voor de jeugd, maar ook daar komt helaas een einde aan. 

Ook bestuurlijk stonden er wat wijzigingen aan te komen, maar dit leidde zeker niet tot extra stress bij de club, want er dienden zich al redelijk snel vervangers aan, die het stokje over gaan nemen. Preses Rudi Meinen, directeur accommodatie Walter Vaags en jeugdcoördinator Erwin Wamelink werden toegesproken, ontvingen cadeaus en als dank ook nog een staande ovatie, die minutenlang aanhield. Kortom: de waardering voor de inzet van deze drie bestuurlijke kopstukken bleek groot te zijn en meer dan terecht. De opvolging levert in ieder geval een unicum op in de rijke clubhistorie van AVA`70, want voor het eerst zal de voorzittershamer worden gehanteerd door een vrouw in de persoon van Arja te Brake. Daarnaast completeren Dick Lubbers en Mick Wagener het bestuur en ook dit kon het publiek zeker waarderen met handgeklap. Het nieuwe trio is immers ook al jarenlang lid van AVA`70, dus dit komt vast en zeker ook helemaal goed! 

Tijd voor pauze………Er dreigt een wachtlijst te ontstaan bij de bar, maar de dames van dienst, Ingrid van Zolingen en Evelien Hillen, maakt je de kop niet gek, dus in no-time is iedereen voorzien van een drankje, waarna ook de gruwelijk gezonde hapjes in sneltempo worden rond gezet. Om het gezellige niveau wat verder te verhogen, was er zelfs een 4-koppige band uitgenodigd, genaamd FAME, die de zaal langzaam maar zeker in beweging zette. De avond kreeg meer en meer het karakter van een vrijwilligersfeest en de sfeer was dan ook meer dan prima. En de spelregel bleef ook tot in de kleine uurtjes kaarsrecht overeind staan: 'We blijven doen, waar wij goed in zijn!'

Trots op de 2e Plaats Julia Roos van AVA '70 ( geel shirt)

 Het was even afwachten of er na twee jaar afwezigheid nog voldoende belangstelling zou zijn bij de hardlopers voor deelname aan de Grachtenloop? Al heel snel bleek dit het geval te zijn, want voor de 1^e etappe van de serie Zomeravondlopen kwamen de deelnemers uit de hele regio, inclusief tientallen Duitse atleten. Helaas waren de weergoden de organisatie minder goed gezind, want het plensde de hele avond, maar dat was zeker niet van invloed op de sfeer en de prestaties, want er werd razendsnel gelopen.

Om exact 19.00 uur gaf de enthousiaste speaker, Harry Striekwold het sein dat de jongste talenten er klaar voor waren en klonk het startsignaal voor de 73 deelnemers aan de 1 kilometer. Eerst langs de Grote Gracht, daarna door de Bernardustuin en vervolgens op weg naar de finish. Pieter van Dekken was de snelste van de jonge talenten en hij bleef Tom Rave en Sepp Mulder uit Bredevoort voor. Bij de meisjes won AVA`70-talent Lena ter Haar de wedstrijd, terwijl Linde van Pennen 2^e werd, gevolgd door Aafke te Kempel. Hierna was het de beurt aan de jonge atleten om hun kunnen te tonen op de 2 kilometer. Heel veel plassen zorgden er dat het parcours loodzwaar was geworden, maar Thom Berkelder liet zich hierdoor nauwelijks hinderen en finishte als eerste. Zijn trainingsmaatjes Mats Lievers en Mart Mucheru pakten de 2^e en derde plek. Bij de meisjes lukte het Evie Scholten dit keer net niet om het podium te halen, ze finishte als vierde.

Terwijl de regen neer klaterde en Muziekband Bredevoort de vrolijke en sfeer verhogende deuntjes bleef spelen, maakten ruim 175 atleten zich op voor hun wedstrijd over 5 of 10 kilometer. Direct na het startschot zochten de favorieten elkaar op en maakten er op de 5 kilometer een prachtige wedstrijd van. Na de ronde om de Slingeplas en de passage langs de Grote gracht, volgde een slinger door Bredevoort-stad. Maar liefst 23 atleten doken onder de 20-minutengrens en Tijn Piest van AVA`70 klokte de razendsnelle tijd van 16,54 en werd waarmee fraai derde. Bij de Dames ging de winst naar Emma Nijenhuis en mocht ook Julia Roos het podium opklimmen om de 2^e prijs in ontvangst nemen. De deelnemers aan de race over 10 kilometer moesten het pittige parcours twee keer afleggen en bij de Heren was Mark te Brake superieur. Hij liep solo naar een knappe eindtijd van 33,43 en oogde bij de finish nog opvallend ontspannen. Bij de Dames was er een 3^e plek voor Astrid Bosch, die werkzaam is bij de wedstrijdsponsor van de Grachtenloop, Alfa Accountants en dus de beker in ontvangst mocht nemen uit handen van haar directeur Arjan Kruisselbrink. 

De organisatie van AVA`70 toonde zich na afloop zeer tevreden met deze natte editie van de Grachtenloop. Er kwamen op de wedstrijd ruim 300 atleten af, die konden genieten van een prachtig, selectief parcours, de gemoedelijke en gezellige sfeer en de aanmoedigingen van het publiek langs het parcours. Iedereen was vooral positief over het feit dat er weer een wedstrijd plaats kan vinden zonder allerlei belemmeringen. Er wordt dan ook al uitgekeken naar dinsdag 12 juli a.s. wanneer AVA`70 de GUV Walfortloop organiseert! 

Inschrijven GUV. Walfortloop