Vrijdag 7 november geef ik samen met Sandra Wassink een workshop Sport, voeding en suiker. Wil jij weten wat je nu het beste kunt eten voor, tijdens en na een training / wedstrijd? Suiker doet veel meer met ons lichaam dan we zelf denken. Wat zijn juiste productkeuzes?
Darm-en maagproblematiek, blessureleed, slapeloosheid en andere vage kwaaltjes zijn vaak al flink te verminderen door juiste voeding. Interessant?
Kom naar deze workshop en laat je informeren!
Wanneer: vrijdag 7 november van 19.30 – 21.00 uur (uitloop tot 21.30 uur)
Waar? Kantine AVA’70
Kosten: 10 euro p.p. (inclusief een kopje koffie/ thee)
Aanmelden via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
