Na een goede nachtrust, gingen Abel en Koreman zondagmorgen al weer vroeg op pad voor een rustige duurloop in de richting van Bredevoort, waar ze via de Grote Gracht rondom de Slingeplas draafden. Het tempo was inmiddels al flink opgeschroefd en passanten keken zich de ogen uit bij de passeren van het hardlopende duo. Na de douche kregen de gasten een voortreffelijk sportontbijt voorgeschoteld en Abel liet zich al het lekkers prima smaken en stond de rest van het gezelschap aan tafel lachend te woord. Hij had het zichtbaar naar zijn zin.
En toen volgde het volgende hoogtepunt van het korte bezoek aan Aalten, namelijk een bezoek aan een Nederlands melkveebedrijf. Met een bezoek aan de moderne “farm” van Erik Luiten ging er voor de snelle atleet een droom in vervulling. Hij keek zich de ogen uit, aaide de kalfjes, gaf de koeien te eten en stelde de ene na de andere vraag. Sikowo was helemaal in zijn element bij het moderne boerenbedrijf en Luiten nam alle tijd om Abel te laten genieten van het bezoek. Een warme handdruk en een welgemeend bedankje vormden de waardevolle beloning voor de gastvrije boer. Abel Sikowo nam, nauwelijks 24 uur na zijn komst alweer afscheid, maar gaf aan volgend jaar graag terug te willen komen, want hij had ontzettend genoten van zijn verblijf in Aalten!
