Foto André Bleumink

 Tijdens de zomermaanden neemt trainer Marco van Rijs zijn man- en vrouwschappen met enige regelmaat mee naar een trainingslocatie in de regio. Dit jaar pakt de trainer helemaal uit met extra tripjes en dat wordt erg gewaardeerd. Dinsdag stonden er maar liefst 34 volgelingen te trappelen van ongeduld bij restaurant de Woord, dat als vertrekpunt fungeerde voor de 4^e zomeretappe van 2019. Het doel was een ronde door het Korenburgerveen. Onder het peloton lopers was ook een interim boswachter aanwezig, enkele fotografen en een “verboden” meefietser. Over illegaliteit gesproken… Zelfs een A-loper had zich aangemeld en daarnaast een slungelige natuurliefhebber, wiens B-contract feitelijk verjaard was. Afijn, het mocht de pret niet drukken en omdat zoals gewoonlijk, iedereen een plekje in de groep wordt gegund, ging het gezelschap om even na 19.00 uur op pad. Wegkapitein Geert wevers nam de leiding en stond deze ook niet meer af. Een lang veelkleurig lint trok het Korenburgerveen in en opvallend was de droogte. Lopen was uitstekend te doen, terwijl bij de vorige editie de enkels dikwijls in de modder verdwenen. Al snel ging het over hekjes, draad, planken en andere obstakels en terwijl vooraan het tempo gestaag bleef, moest er in de staart van de club toch wel af en toe flink het gas er op. Hele dapperen beklommen na een kleine 4 kilometer de uitkijktoren, die een prachtig overzicht biedt over het skitterende natuurgebied. Dat is een mooi bijkomend voordeel dat deze loop in zich had, maar het nadeel was dat de muggen de stilstaande sportievelingen even flink te grazen konden nemen. De tocht werd vervolgd en over de prachtige Schaddenpaden al keuvelend slingerde het peloton zich over de velden en door de bosjes. Af en toe werd er door een enkeling stilgestaan bij de informatieborden van Natuurmonumenten en de gegevens gedeeld met de omstanders. En iedereen heeft tegenwoordig overal een opmerking over, dus de lachsalvo`s waren soms in de wijde omtrek te horen. Jammer natuurlijk, want de kans dat je dan een kraanvogel of ooievaar ziet is nihil, laat staan een wolf…. Langzaam kwam het einde van de prachtige natuurtraining in zicht en juist dan ligt het gevaar op de loer, zoals al vaker is gebleken. Terwijl in de frontlinie de stal met rasse schreden werd genaderd, voltrok zich in de achterhoede een klein drama, toen mrs. Balle in een kleine oneffenheid stapte en met een doodsmak voor de grond lazerde. De hulptroepen waren gelukkig snel ter plaatse en nadat de eerste schade bleek mee te vallen, werd de ingeschakelde traumaheli afgemeld. Galant als altijd stond trainert van Rijs zijn stalen ros met, zo bleek later, een knoerthard zadel af en huppelde de laatste 2 kilometer vrolijk mee.

Er werd in de finishstraat hartelijk afscheid van elkaar genomen en ieders ging gelijk zijnsweg. Jammer genoeg was de teamspirit bij de fietsers ineens verdwenen en moest een enkeling bijna moederziel de terugweg aanvaarden. Hier is uiteraard het laatste woord nog niet over gesproken en zullen de camerabeelden zeker gevolgen gaan hebben voor sommigen.

Al met al was het natuurlijk een meesterlijk mooie joggingavond, waar niet het tempo centraal stond, maar veel meer het sociale groepsgebeuren.

Heel belangrijk, uiteraard! De boog kan immers niet altijd gespannen zijn…

Meer foto,s op Facebook AVA'70

 De start van de 10 Km (foto Nathan Posthumus)

Ruim 600 deelnemers, een schitterende hardlooparena, prachtig loopweer en veel publiek, maakten de 19^e editie van de GTM-loop afgelopen zaterdag tot een prachtig sportevenement.

Om half 5 in de middag klonk het startschot voor de jongste talenten bij de Intertoys Kidsrun. Het ging bijzonder hard bij deze kanjers en Boet Kreykamp liet er geen gras over groeien en finishte veruit als snelste in een knappe tijd van 3,04 minuten. Ploeggenootje, Jelle Icking kwam als derde over de meet. Bij de meisjes was het Madelief Erkelens, die net als zo vaak, de eerste plek voor zich opeiste, voor Kyria Lampio die op korte afstand tweede werd.

Daarna was het de beurt aan de jeugd tot en met 15 jaar om hun kunnen te tonen. Bij de jongens kleurde het podium geheel geel, want de jonge AVA-janen knokten vanaf het begin van de race voor de podiumplekken. Noah Lampio ging met de overwinning aan de haal, Tijn Piest werd tweede en Tim Houwers fraai derde. Bij de meisjes mocht Sam Bluiminck voor de tweede plek in de rangschikking het podium beklimmen, terwijl Jet Wildenbeest derde werd.

De GUV Scholierenrun vormt het derde onderdeel van de Gerard Tebroke  Memorialloop. Wekenlang werden de eerste-, tweede- en derdeklassers van Schaersvoorde door hun gymdocenten voorbereidt op deze wedstrijd en ruim 60 leerlingen en een handvol leraren stonden om 17.00 uur klaar voor vertrek. Twan Meinen gaf gelijk vol gas en was er op gebrand om de overwinning naar zich toe te trekken en dat lukte hem met overmacht. Broertje Sven volgde in het juiste spoor en scoorde een hele mooie tweede plaats, voor Joost Beumer. Bij de meisjes was Norah Rusink veruit de snelste, gevolgd door Annelot Posthumus en klasgenoot Lieke Hengeveld.

Het was de organisatie gelukt om een sterk deelnemersveld bij de 10 kilometer Ducona Run aan de start te krijgen, met diverse regionale toplopers. Gert-Jan Wassink ging als favoriet van start en maakte deze rol vanaf het begin geheel waar.  De sympathieke topatleet uit Apeldoorn met Achterhoekse roots, ging nog enigszins voorzichtig van start, maar gaandeweg de race trok hij het strakke tempo prima door. Speaker Bert Pessink zweepte het publiek nog eens flink op en onder luid applaus kwam Wassink na 5 zware ronden als winnaar de Markt op sprinten en finishte in een uitstekende eindtijd van 31,23 minuten. Op korte afstand klasseerde Luc Schout zich als tweede zich als de nummer 2, terwijl Ricardo Floris de 3^e plaats voor zich opeiste. AVA`70-lid Mark te Brake had het, net als alle andere lopers zwaar door het warme weer en het selectieve parcours, maar scoorde toch een uitstekende 5<sup>e</sup> eindtijd.  Bij de Dames was het vanaf het begin een spannende aangelegenheid. De Aaltense Julia Kang duelleerde met Sandra Wassink uit Winterswijk en voor het thuispubliek toonde Kang zich uiteindelijk de sterkste. AVA`70-troef Bianca Piek finishte als 5^e en was daar gezien de omstandigheden, zeer tevreden mee. 

Een enorm peloton van bijna 250 atleten en atletes stond aan de start van het sluitstuk van de wedstrijd, 5 kilometer Sorba Run. Het veelkleurige peloton liep in totaal 3 ronden met evenveel passages dwars door café Leuven. Het pittige parcours en de warme weersomstandigheden deden een behoorlijke aanslag op de lopers en dat was te zien en te merken bij de finish. Maarten Zeegers miste door omstandigheden de start van de 10 kilometerwedstrijd, maar liet het publiek toch nog zien over het nodige talent te beschikken. Op de 5 kilometer snelde hij immers naar de winst in een fraaie tijd van 16,26 minuten. Michiel Wellink scoorde de 6^e tijd en dat is een knappe prestatie van de jonge Aaltense atleet.  Bij de Dames leidde AVA`70-troef Lisa te Molder van start tot finish en won de race in een tijd van 20,40 minuten. Zilver was er voor Linde Klein Nibbelink van de organiserende vereniging.

Onderdeel van de 5 kilometerloop vormde ook de GUV Businessrun, waarvoor zich een record aantal van 29 teams hadden aangemeld. Het team van Heini Rave Stucadoorsbedrijf kwam met hele sterke lopers in actie en de tijd van de 3 snelste atleten was met 55,57 minuten, veruit de sterkste. Een tweede plaats was er de 1^e selectie van Inspiro , terwijl het gezelschap van Triott zich als derde mocht laten huldigen.

Na afloop keek de organisatie zeer tevreden terug op de 19^e editie van de GTM-loop. De uitstekende prestaties van de honderden deelnemers, het vele publiek, de prachtige sfeer en de enthousiaste inzet van de tientallen vrijwilligers van AVA`70, zorgden voor een schitterend verlopen sportevenement in het centrum van Aalten!  

Iedereen is binnen en de huldigingen zijn afgelopen!
Wat een mooie uitvoering van de GTM Loop van het dit jaar.

Kijk snel naar de uitslagen, later volgen de foto'en het verslag van deze mooie dag.

Let op woensdag 12 juni Grachtenloop Bredevoort

Staat u niet of verkeerd in de uitslag, meld het hier

Hallo sportvrienden, 

Al verschillende weken hoor ik diverse geluiden  binnen AVA`70 , met het idee om samen weer eens te gaan trainen voor een marathon.
En elke keer komt dan Rotterdam 2020 voor bij!
Voor de ene loper een herhaling van deze unieke marathon, voor een ander, de uitdaging om deze marathon een keer te lopen.
Ook het feit dat AVA volgend jaar 50 jaar bestaat, is natuurlijk een mooie reden om met een groot geel peloton door de straten van Rotterdam te gaan lopen.

Nu lijkt mij dit ook wel weer een super mooie uitdaging , die ik graag aan wil gaan met zo veel mogelijk enthousiaste lopers.
Maar…. het blijft een hele afstand die 42 km en niet te vergeten 195m. 
Natuurlijk zijn er echter ook mooie alternatieven: denk aan de halve marathon van Berlijn, of dichter bij huis Enschede.
Reden genoeg om samen voor iets moois te gaan trainen.

Om een ieder de kans te geven zich hier goed op voor te gaan bereiden , heb ik het volgende bedacht:
Op 1 september van dit jaar beginnen we met de voor bereiding van het grote doel.
Vanaf deze datum gaan we naast de gewone training , proberen om ongeveer 2x per maand op zondagmorgen een langere duurloop te gaan doen.
Langzaam zal dan de afstand worden opgevoerd.
In Oktober gaan we hier mee door en kan men bv. een halve marathon gaan lopen (Amsterdam of Doetinchem)
November hetzelfde verhaal en  op  zondag  8 december (1 dec = Montferlandrun ) sluiten wij deze 1e periode af met een lange duurloop  van 25 km.
Hierna nemen we wat gas terug en hebben een fijne feestmaand in het vooruitzicht. Eventuele kleine blessures hebben de tijd om te genezen enz. enz.

Op  zondag 5 januari 2020 gaan we dan beginnen met periode 2 en werken we toe naar ons doel: 5 April de marathon van Rotterdam!
Na aanmelding van belangstellenden, zal er ook worden gekeken in hoeveel groepen we gaan lopen, zodat een ieder in zijn of haar eigen tempo mee kan gaan lopen.
Op dinsdag 28 Mei wil ik graag een info avond organiseren om 21.00 bij AVA`70. 

Heb je belangstelling ,of lijkt het je gewoon leuk om mee te gaan lopen, maar weet nog niet of je de marathon gaat doen…...wees vooral welkom.

 
Wim Brinkman