Wie wil er dit jaar meehelpen voor Ava’70 op de Zwarte-Cross?

Wanneer: 20 - 21 - 22 - 23 juli 2023
Wie: Barmedewerkers, krantenbezorgers, Campingkaart scanners en verkeersregelaars.

Hoe meer zielen, hoe meer vreugd, dus familieleden en vrienden zijn ook welkom. 
Hopelijk wordt het net zo’n succes als vorig jaar! 

Voorwaarden:

- Alle medewerkers moeten 18 jaar of ouder zijn om te mogen werken.
- Houd rekening met fysiek zwaar werk; veel staan, lopen en tillen.
- De vergoeding is € 5,- per persoon, per gewerkt uur voor Ava70 + 1 vrijkaart voor een dag naar keuze voor jezelf.
(Iedere medewerker krijgt 1 vrijkaart, ongeacht het aantal diensten dat iemand werkt.)
- Je moet lid zijn van Ava70, of je opgeven samen met een bekende die lid is.
- Opgeven kan nog tot 1 juli, maar liefst zo snel mogelijk.

AANMELDEN
 
Let op! Aanmelden is nog geen garantie dat je bent ingedeeld. Mei / juni ontvangen we de planning van de Zwarte Cross organisatie en hoor je per mail of je definitief bent ingedeeld.

Heb je nog vragen? Mail dan naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Afgelopen zaterdag, 18 maart, vond de Landelijke Schoonmaakdag plaats en bij AVA`70 greep men deze mogelijkheid aan om hieraan ook een bijdrage te leveren. Op de kalender stond voor de trainingsgroepen “een plogtraining” genoteerd. Ploggen is een uit Zweden overgewaaide activiteit, waarbij tijdens een hardlooptraining onderweg al het zwerfvuil wordt meegenomen dat langs de weg, in de berm en tussen het struikgewas wordt aangetroffen. De A- en B-selectie had als werkterrein een groot gedeelte van het centrum van Aalten, terwijl de C- en D-groep richting Bredevoort vertrok. Ook de wandelclub besloot om te ploggen, tijdens hun ronde. Er waren vuilniszakken, latex-handschoenen en een fietskar voor het peloton vuilnisrapers beschikbaar en dat bleek geen overbodige luxe. Gelijk vanaf de start was het voor de sportievelingen bukken geblazen en dit bleef feitelijk het gehele traject de meest geziene houding. 

Het hardlooptempo mocht al snel geen naam meer hebben en al joggend werd alles dat niet in het straatbeeld thuishoort opgeraapt en bij de meefietsende vuilnisbak ingeleverd. Uiteraard was er een klein wedstrijdelement aan de activiteit toegevoegd. Wie vindt het meest opmerkelijke voorwerp? Met een lege 2-literfles wijn en een gebruikt voorbehoedsmiddel scoor je hoog, maar heel toepasselijk was dit keer de vondst van een witte loper, die waarschijnlijk ergens van het schaakbord is gekukeld. De hoeveelheid vuilnis was zowel in het centrum van Aalten alsook in Bredevoort heel bedenkelijk en varieerde van snoepzakjes, blikjes energydrank, kassabonnen, vuurwerkresten, plastic verpakkingen tot vele honderden sigarettenpeuken. Echter, het meest werden rode plastic poepzakjes aangetroffen. Het gros (gelukkig) leeg, maar sommigen met inhoud. 

Uiteindelijk leverden de plogtrainingen veel waardering op van de mensen die de AVA-janen al vuilnis rapend aan het werk zagen, maar ook 16 volle zakken met afval. Een flinke buit dus en hoewel hardlopers best dol zijn op goede resultaten, roept dit toch wel vraagtekens op. Anderzijds kan gesteld worden, dat er nu in Aalten en Bredevoort toch een flinke hoeveelheid zwerfvuil minder te vinden is! Een schrale troost na een toch zeker wel gezellige trainingsactiviteit. 

 Ook in 2021 was ploggen al op de kaart gezet bij AVA'70

Komende zaterdag 18 maart staat er voor de Senioren van AVA`70 weer een activiteit op het programma, namelijk een ochtendje ploggen. Plogging is een populaire hardlooptrend die is overgewaaid uit Zweden. Plocka is het Zweeds voor pakken en dit wordt uitgevoerd tijdens het joggen. Omdat het toevallig ook Landelijke Opschoondag is, past het ploggen tijdens de reguliere zaterdagmorgentraining hier prima bij…

Vanaf 09.00 uur kan het ingezamelde zwerfvuil worden ingeleverd bij AVA`70. Het is mogelijk om hier ook een afvalzak mee te nemen om het gevonden afval tijdens een duurloop in te stoppen. We doen er uit hygiënisch oogpunt ook een paar plastic handschoentjes bij. De natuurlijke omgeving van de accommodatie van AVA`70 leent zich uitstekend voor deze activiteit. Je kunt echter ook gewoon van huis-uit  op pad gaan en in de richting van het complex lopen om het zwerfafval op te rapen en in te leveren. Naast het inzamelen van de rommel, zal het terplekke ook zoveel mogelijk gescheiden worden, waarna AVA`70 de afvoer voor haar rekening neemt. Uiteraard is het ook mogelijk om al wandelend of fietsend te ploggen. Bij AVA`70 is zelfs een fraaie fietskar beschikbaar om het berm- en bosvuil in te doen.

Heb je zaterdag toevallig wat minder tijd? Geen probleem..  je gaat dan gewoon op donderdag of vrijdag ploggen, zodat je het zaterdagochtend alleen maar in hoeft te leveren. Om aan deze activiteit deel te nemen, hoef je overigens geen lid te zijn van AVA`70. Dus als je graag hardloopt, wandelt, fietst of skeelert en je voelt je geroepen om tijdens het sporten direct het zwerfvuil in de omgeving op te rapen, dan nodigen we je van harte uit om het in te komen leveren.

Mag de natuur zaterdag op je sportieve bijdrage rekenen?  

T & F-CROSS 2023
 
Veel geel hemden van Ava'70 en Atletico'73 tijdens de start van de 2km. Rinke ter Haar Architectuur Jeugdcross. 

Zaterdag 11 maart jl. vond voor de 7^e keer in successie de T & F-cross plaats en de run geldt al jaren als de spectaculaire opening van het wedstrijdseizoen bij AVA`70. De jeugdige organisatie had ook deze editie weer alles uit de kast gehaald om er een sfeervolle en bijzondere run van te maken en slaagde volledig in deze opzet. Honderden atleten gingen met elkaar de strijd aan en zorgden samen voor prachtige prestaties en vooral heel veel sportplezier. Absolute scherprechter bij elk wedstrijdonderdeel was het loodzware , uitdagende parcours dat de organisatie op het middenterrein van de atletiekbaan had opgebouwd met boomstammen, banken, veel slalommen en een pittige draai in de zandbak.

Om exact 13.00 uur waren vele ouders en overige supporters getuige van de 1 kilometer-run.  Dirk te Brake vocht een fraaie duel uit met Milan te Brake en dit leverde hem de tweede plaats op voor zijn trainingsmaatje. Zeer overtuigend won Lena ter Haar bij de meisjes haar wedstrijd en mocht de hoogste trede van het ereschavot opklimmen. Bij de dubbele afstand was het een volledig geel podium met een schitterende eindstrijd richting de meet. Lars Meinen won en bleef Twan Schreurs en Thom Berkelder nipt voor. Lobke Hendriksen pakte bij de meisjes een fraaie 2^e plek, terwijl Kyra Lampio via een mooie eindsprint 3^e werd. Het meest spectaculaire onderdeel van de dag was ongetwijfeld de 2 kilometer Sprintcross. De atleten moesten 4 ronden afleggen , met evenzo vaak het loodzware parcours. De vraag was vooral, wie er het beste bestand was tegen de verzuring van de benen, want dat dit zou gaan gebeuren was een zekerheidje. Stef Grotenhuis toonde zijn grote talent en pakte na een schitterende strijd een mooie 2^e plaats. Jet Wildenbeest dicteerde de wedstrijd bij de meisjes te pakte overtuigend de winst voor Lindsey Eikelboom en Madelief Lohuis.