UITNODIGING AAN ALLE  DAMES EN HEREN  SENIOREN LEDEN AVA’70

 

                     

                  INFORMATIEAVOND

 

 

WOENSDAGAVOND 27 MEI  a.s AANVANG 20.00 uur KANTINE AVA’70  

 

 

THEMA:

 

TRAINING EN BEGELEIDING VAN MARATHON EN ULTRALOPERS

 

Aan de order komen:

 

Ø  WEDSTRIJD DOELEN

 

Ø  INDIVIDUELE TRAINING

 

Ø  GROEPS TRAINING

 

Ø  GROEPSBEGELEIDING

 

Ø  SCHEMA’S

 

Ø  BEGELEIDING

 

Ø  COMMUNICATIE

 

Ø  BLESSURE PREVENTIE

 

 

Gerard. Demkes.

Trainer, Begeleider langeafstanden AVA’70

 

 

Ps. Men kan op deze avond reeds met een eigen wedstrijdplan komen. 

 

 

 

GUV.Walfortloop

 
Dinsdag 15 juli organiseert AVA'70 de GUV. Walfortloop
Enkele belangrijke wetenswaardigheden over deze 2e Zomeravondloop 2025 in de serie van 3.


S
tart- en finish locatie: Op onze eigen Atletiekbaan in Aalten

Programma:
 
19.00 uur: Start 1 kilometer t/m 9jaar  
 19.10 uur: Start 2 kilometer t/m 15jaar 
 19.35 uur: Start 5 kilometer FrameRun
 19.45 uur: Start 5 kilometer
 19.45 uur: Start 10 kilometer